Екатерина — реабилитолог компании по протезированию нижних конечностей STEPLIFE. Ее задача — проведение занятий по обучению использования протеза в «Школе ходьбы». Сама пережив ампутацию и встав на протез, девушка не потеряла любовь к спорту и здоровому образу жизни, а потому стала профессионально заниматься изучением ЛФК.
До ампутации Екатерина работала в детском саду заместителем заведующего по безопасности. Параллельно училась на учителя биологии.
В двадцать два года Екатерина попала в аварию, а в двадцать четыре перенесла ампутацию. В течение последующих двух лет Екатерина лечилась в ЦИТО. «У меня стоял аппарат Илизарова, — рассказывает Екатерина. — Это внешняя металлоконструкция, которая собирает переломы. Он был на всю ногу: от тазобедренного сустава до стопы. После аварии у меня отсутствовало колено с частью бедренной кости. Врачи пытались собрать многооскольчатый перелом воедино, однако случились осложнения в виде остеомиелита и других инфекционных заболеваний, поэтому произошла ампутация».
Екатерина признается, что процесс реабилитации дался ей нелегко: «Я, естественно, находясь без сил с раздутой культей, сначала грустила дома. Но потом посмотрела видео, как люди восстанавливаются после ампутации, плюс наложила свои знания в сфере физкультуры и стала дома потихоньку делать упражнения.
Это все. Через пару недель я поняла, что чувствую себя совсем слабой, поэтому пошла в своем городе (Можайск) в тренажерный зал. Я считала, что профессиональный тренер сможет оказать необходимую помощь и, как оказалось, один из четырех тренеров правда сделал это. Реабилитация с Алексеем Синициным из Дворца спорта «Багратион» продолжилась, я смогла почувствовать себя сильной. Мы с ним регулярно занимались. Через какое-то время он понял, что у меня достаточно высокие силовые показатели, и мы начали заниматься жимом штанги лежа. Даже ездили на соревнования».
Все это время Екатерине приходилось передвигаться на очень неудобном протезе, и она его практически не носила. Позже в другой организации в Рузе ей сделали второй протез, на котором она начала уже ходить — это случилось в начале 2016 года.
Всем, кто столкнулся с таким тяжелым жизненным испытанием, как потеря конечности, Екатерина советует держаться и быть сильными. «Необходимо сделать несколько вещей. Первое — это проснуться и понять: «Хорошо, что я остался жив». Второе — осознать себя в новом теле. Не паниковать, потому что сейчас можно найти любую информацию в интернете: протезные центры и реабилитации на любой вкус. Третье и самое важное — не лениться. Обязательно заниматься легкой физкультурой: хотя бы поднимать руки и ноги.
Находить максимальное количество видео, где рассказывают и показывают нужные упражнения по исправлению контрактуры. И, конечно же, скорее искать протезную организацию и протезироваться. Чем раньше, тем лучше!».